BABY YOGA
Le "Baby Yoga" c’est un moment de pleine présence avec votre bébé
Le Baby Yoga ce n’est pas (que) faire des postures de yoga avec bébé, c’est offrir un moment d’échange privilégié à son enfant selon ses besoins et sa réceptivité dans l’instant...
on peut donc le pratiquer dès les premiers mois !
Comment ?
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avec bébé en portage (écharge, porte-bébé, portage bras)
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avec bébé au sol à proximité de toi
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avec bébé tantôt en portage tantôt au sol tantôt en vadrouille :)
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en gardant une connexion avec ton bébé quelque soit votre proximité, par le regard le toucher la voix la PRÉSENCE
Avec le Baby yoga, en offrant un moment de pleine présence à bébé
- c’est à dire un moment où on est simplement là dans l’instant avec son enfant sans faire autre chose en même temps -
on remplit son réservoir affectif, on conforte bébé dans sa corporalité, on crée du lien, de la complicité, de la sécurité, de l’apaisement...
Autant pour le parent que pour le bébé !
